Témata
Prečo mi na bicykli brnia ruky?
Pokiaľ vám pri jazde brnia ruky, je váš organizmus preťažený. Napätie v tele tlačí na nervy.
Zbaviť sa brnenia
Ako sedieť na bicykli, aby ma nič nebolelo a šliapalo sa mi ľahko?
Občas vás bolí za krkom, brnia ruky alebo nohy?
Ako mám sedieť?
Ako mám držať riadidlá bez bolesti a brnenia rúk?
Anatómia, spôsoby držania, gripy, rukavice, rohy. Uceľený pohľad.
Čítať odporúčania
Ako pri jazde na bicykli znížiť otrasy a vibrácie?
Rady, ako zatočiť s vibráciami, ktoré prinášajú brnenie rúk.
Idem si to prečítať
Prečo ma bolí krčná chrbtica a bedrá, keď idem na bicykli?
Správne držanie chrbtice prináša pohodlnú jazdu.
Ako na to
Čo vedia najlepšie cyklorukavice?
Znižujú tlak na nervy. Tlmia vibrácie. Chránia pri páde a mnoho ďalšieho.
Viac informácií
Hlava. Ego. Pasca i pre profesionálneho cyklistu
Naše hlava je majstrom vo vytváraní tlaku
Ako moja hlava vytvára tlakyTejpovanie. Zázrak alebo placebo?
