Ako sa obliecť na bicykel a beh počas jari?

Správne navrstviť športové oblečenie chce osobnú skúsenosť, pretože každému telu vyhovuje niečo iné. V dobe, kedy chlapi už znesú krátky rukáv dievčatá ešte stále nepohrdnú mikinou alebo vetrovkou.

V našom sprievodcovi sa vám snažíme predložiť vhodné kombinácie pre rôzne typy športových aktivít a teplotné rozmedzie, ktoré môžeme na jar očakávať. Nechajte sa inšpirovať a nájdite si vlastné optimálne zloženie odevu.

Ako sa obliecť na jarnú cykloturistiku?

Teplota Horná časť tela Dolná čásť tela Doplnky
   15-20°C

funkčné tričko
cyklodres dl. rukáv
vesta

cyklokraťasy voľné 
alebo
cyklokraťasy 3/4 s trakmi

návleky na kolená alebo nohavice
cyklistické okuliare
funkčné ponožky
cyklistické rukavice
pláštenka

 
10-15°C

funkčný nátelník
cyklodres dl. rukáv
vetrovka

zateplené 3/4 cyklistické nohavice s trakmi
alebo
cyklistické nohavice

 
bandana/čelenka pod prilbu
dlhoprsté rukavice
cyklistické okuliare
funkčné ponožky
návleky na tretry
pláštenka


Ako sa obliecť na jarnú športovú cyklistiku?

Teplota Horná časť tela Dolná časť tela Doplnky
   15-20°C

funkčné tričko
cyklodres kr. rukáv
cyklodres dl. rukáv
vesta

cyklokraťasy nad kolená s  trakmi cyklistické okuliare
funkčné ponožky
cyklistické rukavice

 
10-15°C

funkčný nátelník
cyklodres dl. rukáv
vesta

cyklokraťasy nad kolená s trakmi
nohavice

 
čelenka pod prilbu
dlhoprsté rukavice
cyklistické okuliare
funkčné ponožky
návleky na tretry
pláštenka

 

Ako sa obliecť na beh?

Teplota Horná časť tela Dolná časť tela Doplnky
   15-20°C funkčné tričko bežecké kraťasy

bandana alebo
šiltovka

športové okuliare
funkčné ponožky

   10-15°C funkčné tričko
bežecká vetrovka alebo
vesta
tenké bežecké nohavice čelenka alebo
šiltovka

funkčné ponožky

Máte vlastný recept na optimálne zoskupenie športových zvrškov? Podeľte sa oň s nami v komentári pod článkom alebo napíšte na náš Facebook.

 

Ďalšie články